2019-05-27 责任编辑:刘小雪 浏览数:
炎炎夏日到来,被工作摧残的面目全非,出去玩又热又花钱,不如回家释放工作压力,把懒散的情绪全部埋进舒适的家里。
炎炎夏日到来,被工作摧残的面目全非,出去玩又热又花钱,不如回家释放工作压力,把懒散的情绪全部埋进舒适的家里。
上班996,下班深睡眠
如果你很不幸成为996中的一员,甚至是被要求是007,但是短期内又无法逃脱出来,那么请进行深度睡眠。充足的休息成为唯一可以缓解压力和调适身体的最有效方式之一,深睡一小时胜过浅睡3小时。
(图片来源:诗尼曼门窗供稿,侵删)
深度睡眠由环境和心境两部分组成,心平气和不瞎想加快入睡,减少做梦,这个得靠自己。然而,环境可以借助外物改变,生活在现代都市,交通噪声、建筑施工噪声、社会生活噪声、邻居的彻夜狂欢,喧闹声不绝于耳,换一扇断桥铝合金门窗吧,双层中空玻璃填充氩气,将所有的噪音隔绝,还你一个安安静静的睡眠空间。工作压力大,睡眠质量更需要重视,诗尼曼门窗,保证深睡眠。
寻一处发呆的空间
有多少人下班回到住处,躺着不想动只想发呆。连卫计委也说每天发呆5分钟,有益身心健康。而找到一个适合发呆的空间自然就变得无比重要了。在家里打造一个封阳台区域,关上与客厅之间的推拉门隔断,这里就成了你的专属发呆地。放一张躺椅、一个矮桌、几个坐垫,也可以种种花草,扔掉烦恼,躺下发呆。
(图片来源:诗尼曼门窗供稿,侵删)
加班也要吃的好
上班的日常,随便点份外卖,随便吃点下午茶,继续埋头苦干。没有美食的相伴,加班激情顿时减半,遇上外卖姗姗来迟,激情再消退一半,不如自己下厨。虽说单身一人,经常加班极少在家下厨,偶尔做做饭可以给整个家增添一份烟火气和归属感。半开放式厨房,仅用吊趟门隔断厨房和餐厅,既能阻挡呛人的油烟,无下轨设计方便清洁打理,好好吃一顿,再投入到工作当中去。
(图片来源:诗尼曼门窗供稿,侵删)
加班是现代白领逃不开的命运,我们只能在有限的时间和空间里让自己活得更舒适、更自在。所以,在睡眠、发呆、吃饭这些日常小事上,也请发挥到极致,时刻享受最好的状态。
预告一条最新消息:
诗尼曼16周年庆典即将启幕,届时诗尼曼首席品质体验官海清女士也将于6月16日亲临广州,快来与海清面对面,共同探秘“清爱的星居”!
(图片来源:诗尼曼门窗供稿,侵删)
(文章来源:诗尼曼门窗供稿,侵删)
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华门窗网官方微信公众号。实时掌握最新门窗行业动态,了解最实用的门窗产品知识。
在都市里寻找到自己心灵归宿之地,午后慵懒的阳光洒在绵软的床被上。一面喧嚣,与己无关;一面宁静,奢享恬安。简单、质朴、唯美,是生活的哲学。这样的窗户应当时时半掩起来,留一条缝,当风微微进来,生活的音乐会缓缓散开。[详情]
返回品牌首页返回资讯动态首页版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://snimay.chinamenwang.com/news/itemid-403070.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华门窗网
目前品牌在全国门店数量约为1000-3000家,并计划在空白区域继续招商
公司名称:广州诗尼曼家居股份有限公司
加盟电话:400-883…获取联系电话
招商电话:1858845…
E-mail:snimay@snimay.com
免费加盟热线:400-061-8777